單車跑步–陸上兩項訓練班
對象：18歳以上，對跑步或三項鐵人運動有興趣。
預備：跑鞋及單車
課程內容：
1.正確的跑步姿勢、防止受傷
2.單車技巧
3.鐵人比賽中轉項技巧
描述
額外資訊
| 日期 |
3-4月 |
|---|---|
| 地點 |
蒲崗村道公園, 大埔運動場 |
| 時間 |
星期二|7:00pm-9:00pm, 星期四|7:00pm-9:00pm, 星期五|7:00pm-9:00pm |
對象：18歳以上，對跑步或三項鐵人運動有興趣。
預備：跑鞋及單車
課程內容：
1.正確的跑步姿勢、防止受傷
2.單車技巧
3.鐵人比賽中轉項技巧
| 日期 |
3-4月 |
|---|---|
| 地點 |
蒲崗村道公園, 大埔運動場 |
| 時間 |
星期二|7:00pm-9:00pm, 星期四|7:00pm-9:00pm, 星期五|7:00pm-9:00pm |
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